On-line poradna

Dobrý den,

potravinové doplňky obsahující Acai Berry jsou vhodné k očistě těla, napomáhají spalování tuků a obsahují celou řadu vitamínů, minerálů, nenasycených mastných kyselin a vlákninu. Jsou vhodné jako podpůrný prostředek při redukci váhy a detoxikaci těla. K interakci s alkoholem nedochází, díky vysoké energetické hodnotě alkoholických nápojů je však jeho konzumace při redukční dietě nevhodná. Při vhodné životosprávě s pravidelnou pohybovou aktivitou k nárustu hmotnosti po vysazení nedochází.

S pozdravem PharmDr. Bekeniová

Dobrý den,

Lék Pancreolan Forte obsahuje trávící enzymy produkované normálně slinivkou břišní. Tyto enzymy podpořují rozklad potravy v tenkém střevu a trávení tak napomáhají - to znamená, že zlepšují trávení, urychlují vstřebávání živin i vyprazdňování žaludku. Jejich efekt je tedy spíše opačný než čekáte - mohou zvýšit příjem energie a lepším "vytrávením" zvýšit pocit hladu. Pokud se léčíte se štítnou žlázou a stále přibíráte (a problém není způsoben nadměrnou konzumací jídla), nemáte nejspíš dobře nastavenou léčbu. Přibírání na váze je typickým příznakem nedostatku hormonů štítné žlázy, který by měla správně vedená léčba vykompenzovat. Poraďte se proto co nejdřív s Vašim endokrinologem, zřejmě bude potřebné upravit dávkování léků, které užíváte na štítnou žlázu.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno 

Dobrý den,

tento přípravek v lékárně nevedeme, ale obecně jsme trochu skeptičtí ohledně všech podobných přípravků na podporu hubnutí - i když mohou mít určitý stimulační účinek na tvorbu tepla v organizmu, a tedy i na spotřebu energie, sliby výrobců obvykle vysoce překračují reálné možnosti. Jakoukoliv nadměrná stimulace organizmu navíc může vést k nespavosti, nervozitě nebo až srdcově-cévním problémům, proto se nedoporučuje nijak navyšovat dávkování. Bez úpravy životosprávy a přiměřeného cvičení však zatím nikdo zdravě nezhubnul...

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

tyto dva přípravky se mohou bez problémů kombinovat, dokonce se vhodně doplňují.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

vzhledem k tomu, že Lipoxal Xtreme může dráždit zažívací ústrojí, bych vám jeho užívání určitě nedoporučila a to ani v klidové fázi onemocnění. Mezi vhodné potravinové doplňky k redukci váhy nedráždící střeva patří např. přípravky obsahující acai berry (např. Acai Berry linie) nebo C.L.A. (např. Bioaktivní C.L.A.)

S pozdravem PharmDr. Bekeniová

Dobrý den,

určitě Vám doporučuji komplexní vyšetření a to minimálně u praktického lékaře. Myšlenka souvislosti s funkcí štítné žlázy a ubývání na váze je správná. Průjmy se vyskytují také v případě celiakie, dráždivého tračníku, ale může se jednat i o psychosomatické onemocnění.

V každém případě můžete vyzkoušet užívat probiotika, která by pomohla stabilizovat střevní mikrofloru.

Za přečtení stojí: http://www.samoleceni.cz/drazdivy-tracnik-synbio

lékárna Samoleceni.cz, Brno

Dobrý den,

XLtoS a Lipoxal Xtreme jsou přípravky svým složením podobné. Trošku na jiném principu pracuje EXTRA SLIM FAT Burner - momentálně je bohužel v našem sortimentu nedostupný. Jako účinné "spalovače" lze označit přípravky s obsahem L-carnitinu, synefrinu, taurinu. Vždy je však předpokladem efektivního spalování tuků a správného účinku těchto látek zvýšená fyzická aktivita - cardio trénink v oblasti aerobní zátěže, do kterého se dá zařadit i chůze v ostřejším tempu. Připomínáme, že správné hubnutí vyžaduje pravidelnost, úpravu jidelníčku, životosprávy atd. Hubnutí by mělo být postupné, přibližně 3kg za měsíc v tukové hmotě.

http://www.samoleceni.cz/8888000000003/carnilife-40000

http://www.samoleceni.cz/8594014864601/nutrend-carnitargin-gold-10x25-ml

http://www.samoleceni.cz/8594073171535/nutrend-synephrine-caps-60-kapsli

lékárna Samoleceni.cz, Brno

Dobrý den,

Problém celulitidy je téměř univerzální pro všechny ženy a všechny se snaží nalézt řešení. Zdá se však často, že leckdy marně a účinný prostředek navzdory tvrzení výrobců kosmetiky neexistuje.

Rapidní hubnutí určitě není cesta, potvrdí Vám to řada žen, že po výrazném zhubnutí se příznaky celulitidy jenom zhoršili, protože po úbytku podkožního tuku kůže naopak ještě více "povadne". Je také otázkou, zda když jste měla 40 kg jste také nebyla mladší a celulitida ještě nebyla rozvinutá.

Nejlepším prostředkem je proto posilování a zpevňování "kritických" partií tělesným cvičením, masáže, mytí žínkou, popř. kosmetické přípravky proti celulitidě, které zlepšují pružnost pokožky. Zázraky od nich však nelze čekat. Nejnižší účinnost pak mají obvykle různé doplňky stravy proti celulitidě. Dostatek konkrétních rad tohoto typu jistě najdete v každém "ženském" časopise.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

Při Vaší výšce 152 cm je bohužel 118 kg velmi vysoká nadváha. S tímto problémem je opravdu potřebné něco dělat, protože jak vidíte, projevuje se to už i na Vašich nohách. Protože Váš nárůst tělesné hmotnosti byl takto skokový, souvisí patrně s hormonálními změnami, které se stali v menopauze. Doporučujeme proto vyšetření u endokrinologa, často na nadměrnou tělesnou hmotnost může nedostatečná činnost štítné žlázy.

Na druhé straně je vždy otázkou, jaké stravovací návyky daný člověk považuje za normální, a jak na sebe dovede být při redukční dietě a fyzické aktivitě přísný. Do jisté míry za to mohou i vrozené rodinné dispozice, ale často jsou to i zažité rodinné zvyky stravování. Řešení Vašeho problému nebude jednoduché a určitě si nevystačíte s několika obecnými doporučeními z internetové porady. Nebudeme Vám proto doporučovat žádný přípravek, ani konkrétní postup. Nutný je opravdu důrazný individuální redukční režim stravování a přiměřená fyzická aktivita. Tato cesta už nebude jednoduchá, ani rychlá, proto Vám doporučujeme vyhledat odbornou pomoc výživového poradce dietologa a spolupracovat s nimi dlouhodobě.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

Vámi zmiňovaný přípravek Arkokapsle Zelený čaj obsahuje sušený prášek z listů zeleného čaje. Obsahuje velké množství antioxidantů, zlepšuje soustředění a zároveň zvyšuje tvorbu tepla (termogenezi), proto bývá označová jako "spalovač tuků". Přes obecnou prospěšnost zeleného čaje však právě v oblasti hubnutí nečekejte žádné zázraky - zatím nikdo žádný dokonalý "spalovač tuků" nevynašel a bez dostatečného pohybu a omezení příjmu potravy budou výsledky jenom velmi malé. Pokud však změníte svou životosprávu, dokáže Vám tento přípravek pomoct zvýšit úbytek tělesné hmostnosti dosažený díky novému životnímu stylu.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

lék Alli blokuje vstřebávání tuků, proto je možné, že zvýšený obsah tuků ve stolici zvyšuje její dráždivost pro konečník. Je potřebné si uvědomit, že tento lék je pouze pomocným prostředkem, který má pomáhat hubnoucím - tedy osobám držícím redukční dietu, a neměl by se používat jako "záchrana" při konzumaci tučnějších jídel.

Nepíšete, jak to probíhá při konzumaci netučného dietního jídla a Alli - podle všech předpokladů by se v tomto případě nemělo pálení dostavit.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

to, co hledáte, hledá miliony lidí na světě, a zatím to nikdo nenašel - zhubnout rychle, zdarma a bez námahy.... Takovéto řešení neexistuje a vždy musíte minimálně jeden faktor zapojit. Nejlepší kombinací je omezení jídla (zdarma) a zapojit více pohybu (také zdarma). Návodů najdete v každém časopise nebo TV nespočetně, dovolíme se upozornit na zajímavý projekt STop OBezitě (www.stob.cz) PaeDr. Ivy Málkové, který se vyznačuje velmi komplexním přístupem a hlavně dlouhodobou účinností.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

bohužel, účinnost všech "tabletových" přípravků na celulitidu je navzdory tvrzení výrobců a jakkoliv "revolučních" technologii obecně nízká. Lepších výsledků, i když taky ne zázračných lze dosáhnou kombinací masáže a vhodné kosmetiky (viz. kosmetika při celulitide). Co se týče přípravku Chilliburner, patří k novinkám na našem trhu a je pravda, že u přípravků s kapsaicinem (účinná látka chilli) se prokázala do určité míry zvýšená tvorba tepla v organizmu a tedy i zvýšený energetický výdej. Stejný účinek však dosáhnete i cvičením. Spíše by jsme Vám doporučili léčivý přípravek ALLI, který ačkoliv je dražší, má účinnost ověřenou studiemi, takže poměr cena / účinnost je mnohem příznivější než u různých doplňků stravy.

Z hlediska pohybové zátěže je vhodnější volit méně intenzivní, ale delší aktivity. Měla by trvat alespoň 30 min denně. Chůze do schodů je poměrně intenzivní zátěž, u které se netrénované tělo dostává do anaerobní fáze spalování, při které jsou využívané především cukry a ne tukové zásoby. Pokud celý den stojíte, lze volit nějakou aktivitu méně zatěžující klouby, jako např. jízdu na kole, ale nejlepší by bylo zřejmě plavání. Zatěžuje kompletne celé tělo, nechává odpočinout unaveným nohám. Pokud by se Vám povedlo zařadit např. alespoň 2x týdně hodinu plavání, bylo by to vynikající.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

bohužel, pouze "zdravá strava" k intenzivnímu hubnutí nepovede. Rozhodně ne k takovému, aby jste výsledek viděla po týdnu. Jednak i tato zdravá strava může být kaloricky vydatná (při konzumaci ve velkých množstvích), jedna se tělo dokáže na snížený energetický příjem dobře adaptovat. V tomto případě by Vám zřejmě lék Alli stejně nepomohl, protože ten pouze snižuje vstřebávání tuku z potravy a pokud už potrava málo tučná je, nemá kde "ubrat".

K Vaší dietě by bylo možné přidat nějaký typ vlákniny, která zvyšuje pocit sytosti a dokáže tak odbourat např. při učení časté "pojídání".  Nejdůležitější by však bylo přidat pohyb, nemusí se přitom jednat o žádné mučení. Opravdu si stačí vyšetřit např. jen 30 minut denně (nebo aspoň obden...) na intenzivní proběhnutí (např. do kopce, do schodů a pod.) a výsledky jsou zcela jiné a navíc si "odpočine" i Vaše hlava...

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

vhodným řešením pro užívání přípravk XL to S Vám je dát si vždy po měsíce jeden týden pauzu. Pak můžete v užívání pokračovat.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den, přípravek ALLI neobsahuje lepek, je však na zvážení, zda je při celiakii vhodné omezovat vstřebávání tuků a s nimi i vitamínů v tucích rozpustných a vápníku, jejichž vstřabání je při této nemoci snížené. Vzhledem k tomu, že neznáme blíže stav a závažnost Vašeho onemocnění, doporučujeme Vám poradit se s Vašim lékařem.

S pozdravem,

Tým lékárny Samoléčení.cz

Dobrý den,

přípravek Bioaktivní Duo Slim se sice tváří jako zcela nový, ale jinak obsahuje kombinaci dlouho používaných přírodných látek. Lze říct, že tyto látka podporují energetický a tukový metabolizmus. Nejedná se o žádný "zázračný" přípravek. Pouze jeho užíváním mnoho nezhubnete. Alespoň do malé míry je potřebné změnit i životní styl a stravování.

Nežádoucí kombinace s jinými nejsou známé. Jedno balení vydrží necelé dva týdny, to znamená že musíte využívat několik balení. Rozhodně výsledek neuvidíte za dva týdny. Délku užívání výrobce neomezuje, nelze však doporučit nepřetržité užívání delší než 3 - 4 měsíce.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

Adipex retard a Pramipexol nemají žádné závažné interakce. Pokud se však trpíte nespavostí (léčenou Hypnogenem), je potřebné podávat Adipex retard vždy ráno, protože podáván v pozdějších hodinách může zhoršovat nespavost.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Dobrý den,

i když se tato kosmetická řada docela dobře prodává, nemáme s ním přímé skušenosti. Záleží na tom, co od kosmetiky očekáváte - obecně jsou informace uváděné výrobci "kosmetiky na hubnutí" vždy trochu nadsazené.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz, Brno

Acai Slim je

Doplněk stravy pro zrychlení metabolismu, napomáhající spalování tuků a celkové redukci váhy. Obsahuje výtažek z palmy Acai, který je silný antioxidant, dále obsahuje Guaranu a Garcinii.

Tento přípravek je pouze doplňkovým prostředkem pro snížení hmotnosti. Součastí redukčního programu v tomto případě musí být dostatečný aerobní pohyb, úprava jídelníčku, pravidelná strava - menší porce 5xdenně. Pohybové aktivity a správné stravovací návyky, postupné snížení hmotnosti (1-2kg za měsíc) zabrání tzv.jo-jo efektu. Je důležité sledovat zmenšení obvodu v pase a ne celkovou hmotnost, dále poměry složení těla(voda, tuk, sval). V tomto případě můžete využít výživové poradenství.

Jediným volně prodejným léčivým přípravkem na snížení příjmu tuků ze stravy s prokázaným účinkem je Alli 60mg 84cps

http://www.samoleceni.cz/8590335005990/alli-60-mg-por.cps.dur.84x60mg

S pozdravem

tým samoleceni.cz

 Dobrý den,

nejedná se o opravdový "žaludeční balónek" tak, jak známe zdravotnické prostředky (t.j. skutečně mechanicky fungující balónek). Výrobce si pouze "přisvojil" tento populární název pro tablety z nestravitelné vlákniny, které v žaludku mírně napučí a vyplní objem žaludku. Tím tlumí pocit hladu. Stejnou službu Vám však poskytne jakákoliv nerozpustná vláknina, dostupná např. v tabletové nebo práškové formě za mnohem nižší cenu.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz

Dobrý den,

všechny léky, které zmiňujete, jsou pouze na lékařský předpis a jejich použití proto musí zvážit Váš lékař. Lék Adipex má poměrně dost kontraindikací a je potřeba zvážit zejména riziko kardiovaskulárních onemocnění. Proto by jeho použití měl schválit někdo, kdo dobře zná Váš zdravotní stav - a to zřejmě nebude psychiatr. Navíc má tato léčba i řadu možných nežádoucích psychických účinků, jako např. deprese, psychotické stavy, nervozitu, poruchy spánku a pod, což by mohlo zhoršovat Vaše základní onemocnění.

Proto by bylo mnohem vhodnější zvážit pomoc v podobě léčivého přípravku ALLI obsahujícího orlistat. Tato látka působí pouze ve střevu, kde blokuje vstřebávání tuků z potravy. Protože se při užívání prakticky nedostává do krevního oběhu, neovlivňuje jinou léčbu.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz

Dobrý den,

pro stanovení ideální váhy můžete použít náš kalkulátor body mass indexu  na stránce www.samoleceni.cz/bmi. Bohužel, hodnoty BMI se počítají stejně jak pro muže, tak pro ženy, i když je jasné, že mají odlišnou stavbu těla. Jako ideální se tedy pro ženy doporučují hodnoty spíše z dolní poloviny daného rozsahu.

Váš přírůstek zřejmě souvisí s užíváním kortikoidů, které velmi často vedou k nárůstu tělesné hmotnosti. Nyní se však můžete pokusit s nabranými kily zabojovat, ale vzhledem k Vašim problémům s trávícím traktem by jsme Vám nedoporučovali žádné drastické postupy. Vše by mělo být založeno zdravém způsobu stravování, tedy hodně zeleniny, ovoce a vlákniny a dostatku pohybu.

Z pomocných prostředků lze doporučit právě zmiňovaný lék Alli, ale upozorňujeme na nutnost dodržovat dietu se sníženým obsahem tuků, protože se jinak dostavují nežádoucí průjmy. Zvýšený obsah tuků ve stolici by též mohli ovlivnit Vaši stávající léčbu, i když jinak se tato účinná látka (orlistat) nevstřebává a jinou stávající léčbu neovlivňuje.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz

Dobrý den,

zmiňovaný přípravek XL to S obsahuje výhradně přírodní extrakty z bylin a ovoce a neměl by Váš stav zhoršovat. Samozřejmě, nelze zcela vyloučit možnou přecitlivělost na některou složku přípravku (obsahuje např. extrakty z citrusů), ale to platí obecně pro jakýkoliv nově užívaný přípravek.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz

Dobrý den,

lék alli obsahuje orlistat, což je látka, která působí pouze ve střevu, kde brání vstřebávání tuků. Jinak se prakticky vůbec nevstřebává a má tak velmi malý interakční potenciál s jinými léky. S Vaší medikací proto můžete klidně lék alli užívat. Jediným nežádoucím efektem může být mírně zvýšená citlivost na obvyklý nežádoucí účinek alli - průjem po konzumaci tučného jídla, protože lék Ganaton je prokinetikum, kter0 mírně stimuluje i střevní peristaltiku. Je proto potřeba opravdu pečlivě dodržovat doporučení daná pro užívání léku alli - t.j. důsledně omezit příjem tuků v potravě, které by neměli přesáhnout celkově 67 gramů na den.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz

Dobrý den,

opravdu nikdo nepotřebuje tak rychle hubnout. Nevíme, jaká motivace Vás k tomu vede, ale nejlepším postupem by bylo srovnat si v hlavě co chcete dosáhnout a tomu se věnovat. Doporučili jsme Vám už několik dlouhodobých postupů.

Pokud ovšem přesto chcete hubnout tak rychle, je potrebné drasticky omezit energický příjem a v rámci fyzických schopností zvýšit energetický výdej. Jinde cesta nevede. Při takovémto omezení příjmu stravy je však mimořádně potřebné věnovat pozornost kvalitě stravy, tj. zejména dostatek vitaminů, minerálu a přiměřené množství bílkovin. Ostatní složky je možné výrazněji omezovat. Znamená to např. hodně ovoce a zeleniny, nezapomínat na dostatečný příjem tekutin. K tomu denně kousek bílkovin - libové maso (nejlépe kuřecí prsa nebo ryby), nízkotučný sýr, odtučněné mléko a pod.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz

Dobrý den,

Snížení chuti do jídla slibují přípravky Fytofontána Dietceutical Hoodia spray 50 ml, nebo novinka na trhu XL to S Medical - Redukování chuti k jídlu. Při nezvladatelné chuti na sladké se zvykou doporučovat přípravky s obsahem chromu.

Nejleším řešením je však pouze změna životních návyků, t.j. při chuti na sladké volit např. sušené nebo lépe čerstvé ovoce. Energetický příjem při takéto záměně ja pak zanedbatelný.

S pozdravem,

lékárna Samoléčení.cz

Všechny volně prodejné preparáty na snížení chuti k jídlu obsahují převážně přírodní extrakty a jedná se o dolplňky stravy. Patří sem také Appetite STOP cps. a Hoodia sprej, které omezují chuť k jídlu. Součástí hubnutí v případě užívání Lipodexu by měl být také pohyb.

Doporučujeme přehodnotit skladbu jídelníčku(menší dávky 5xdenně, nehladovět, omezit tuky a cukry atd) a dále přípravek ALLI 84 tbl, který zabraňuje vstřebávání tuků ze stravy.

odborný tým lékárny Samoleceni.cz

Dobrý den,

výkyvy v rozmezí 3-4 hodin při užívání perorální hormonální antikoncepce nepředstavují zásadní zvýšení rizika nechtěného otěhotnění, i když ideálem je blížit se co nejvíce pravidelnému užívání.

Závažnější by mohli být uváděné "střevní potíže" - neuvádíte však, o co se konkrétně jednalo. Pokud by to byl průjem silný (do 12 hodin od užití tablety) nebo trvající delší dobu, byla by ochrana proti otěhotnění narušena. Jeden slabší průjem účinnost perorální hormonální antikoncepce nenaruší.

Podrobnosti o konkrétním postupu při průjmu najdete v příbalovém letáku Vámi užívaní antikoncepce.

Na závěr ještě poznámku - všem těmto obtížím by se dalo předejít použitím antikoncepčních náplastí - zkuste se informovat u svého gynekologa.

S pozdravem,

odborný tým lékárny Samoléčení.cz

Dobrý den,

užívání Adipex retard neovlivňuje účinnost hormonální antikoncepce.

S pozdravem,

odborný tým lékárny Samoléčení.cz

Dobrý den,

přípravek Alli je při kojení kontraindikován - nemůže se používat, protože není známo, zda se vylučuje do mateřského mléka.

S pozdravem,

odborný tým lékárny Samoléčení.cz

Dobrý den,

Oba přípravky pocházejí od renomované společnosti NUTREND, která patří k špičce na českém trhu sportovní výživy. Přesto (nebo právě díky tomu) není vhodné od nich očekávat zázraky - žádné rychlé "rozpouštěče" tuků zatím neexistují. Mohou však příznivě pomoci hubnutí při současné fyzické aktivitě a vhodné skladbě jídelníčku.

Fat Direct obsahuje karnitin, který zlepšuje energetické využití tuků v organizmu při fyzické námaze. Měl by tedy zvýšit Vaši fyzickou výkonnost a tím dopomoci i k vyššímu energetickému výdeji. Další látky, jako extrakt z citrónovníku, kofein a extrakt z vrbové kůry napomáhají tvorbě a uvolňování tepla - tedy energetickému výdeji.

Přípravek Celluherb obsahuje několik bylinných extraktů, ze kterých je nejdůležitější extrakt ze zeleného čaje a kofein. Ten opravu v organizmu urychluje odbourávání tuků, protože mírně zvyšuje základní metabolizmus organizmu - zvyšuje tvorbu tepla. Další látky zlepšují stav podkožních cévních vlásečnic a proto mohou působit proti celulitidě. Opět však zkušenosti radí být v očekávání spíše opatrný.

Kombinace těchto přípravků může tedy být vhodná, je však potřeba dávat pozor na jednu složku - obidva přípravky obsahují kofein - proto by při vyšším dávkování mohlo přijít k součtu účinků a nechtěné stimulaci (vedoucí až k nervozitě a poruchám spánku). Pokud by jste pozorovala tyto účinky, je potřebné znížit dávkování.

Dovolíme se ještě malou poznámku k Vašemu jídelníčku - velmi častým zdrojem "skrytých" tuků jsou sýry. Mnohé obsahují i více než 50% tuků a proto je rozhodně nelze považovat za "dietní" potravinu. Pokud jste vegetariánka, jsou ryby mnohem lepším zdrojem bílkovin.

S pozdravem,

odborný tým lékárny Samoléčení.cz

Dobrý den,

lék alli se při užívání prakticky nevstřebává do organizmu (působí pouze ve střevu) a proto by Vaši stávající léčbu neměl uvolnit. Pokud Vaše strava neobsahuje nadbytek tuků, nežádoucích účinků (průjmu) se bát nemusíte. K průjmu dochází pouze po konzumaci nadměrně tučné stravy, kdy nevstřebané tuky mohou vyvolat průjem.

S pozdravem,

odborný tým lékárny Samoléčení.cz

Olej ze semen borovice korejské vyvolává pocit sytosti a potlačuje pocit hladu cca na 3h. Může tak prodloužit intervaly mezi jídly nebo snížit množství přijímané potravy. Nejedná se o léčivý přípravek, ale pouze o doplněk stravy. Nedoporučujeme užívání u diabetiků. S vitamíny popř.jinými doplňky stravy je možné užívat.

odborný tým samoleceni.cz

Dobrý den,

cena 1020 Kč je za jedno balení Alli 84 x 60 mg, v popisu uvádím link na další akční balení 2 x  za 1999 Kč.

S pozdravem,

odborný tým lékárny Samoléčení.cz

Dobrý den,

vláknina je dobrým doplňkem při redukčních dietách. Důležitý je dostatečný příjem tekutin během dne a dávku vlákniny se doporučuje zapíjet cca 3dcl vody. Vláknina představuje nestravitelnou část potravy, která váže větší množství vody (např.Psyllium) několikanásobně zvětší svůj objem a podporuje tak pocit nasycení a lepší vyprazdňování.Spirulina je bohatým zdrojem beta-karotenu, antioxidačních látek, chlorophylu a vit.B12. Urychluje průchod odpadních látek tlustým střevem a zabraňuje jeho hnilobnému rozkladu. Spolu s vlákninou lze užívat.

odborný tým samoleceni.cz 

Dobrý den,

pokud při užívání přípravku Alli trpíte průjmem, znamená to, že Vaše strava obsahuje příliš mnoho tuku. Lék Alli bráni vstřebávání tuku ze střev, pokud je ho nadbytek, jednoduše stolici "promastí" a to vede k průjmu. Musíte dávat větší pozor na složení stravy, záludné jsou zejména některé "skryté" tuky, jako jsou např. tuky v tvrdých sýrech, bílém pečivu, majonéze a pod.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

Přípravky na hubnutí obsahující sibutramin jsou podle posledních údajú spojené se zvýšeným rizikem srdcově-cévních příhod a jsou proto staženy z celého trhu Evropské unie.  Rizika těchto přípravků jsou vyšší než jejich přínosy a bylo proto pozastaveno registrační rozhodnutí pro tyto léčivé přípravky. V České republice se jedná o přípravky Lindaxa, Meridia, Sibutramin Sandoz a Sibutramin-Teva.

Neznamená to tedy, že by předchozí užívání bylo jednoznačně nebezpečné. Registrace je pouze pozastavena, to znamená, že po doplnění dalších údajů může být znovu obnovena nebo definitivně zrušena. Ve studii, na základě které došlo k pozastavení registrace však byl sibutramin podávaný osobám s vysokým rizikem srdcově-cévních onemocnění - tedy osobám, které normálně tyto léky nemohou užívat. Výsledky tedy nejsou zcela jednoznačné, léčivé přípravky zatím nejsou stahovány od samotných uživatelů. Jedinou dostupnou alternativou je v současné době pouze lék ALLI.

Pokud se rozhodnete nepokračovat v užívaní, nevyužívané léky můžete vrátit v lékárnách. Ne všichni výrobci však vrací peníze. Jednoznačně se k tomu postavila pouze firma Abbott, výrobce léku Meridia.

Meridii vraťte v lékárnách

Nespotřebovaná balení léku Meridia mohou pacienti v ČR vrátit do lékárny nejpozději do 12. března 2010 za těchto podmínek:
•    balení může být celé i načaté, ale musí být v originální krabičce,
•    vrácený lék nesmí mít překročenou dobu použitelnosti (expirace)
•    lék je potřeba vrátit v lékárně, ve které byl vydán
•    předložení paragonu o koupi není nutné.

Jakékoliv další informace je možné získat na bezplatné infolince 800 233 234, která je v provozu každý pracovní den od 9 do 17 hodin, nebo e-mailové adrese info@abbott.cz.

Dobrý den,

téměř všechny sýry (tvrdné i měkké) obsahují poměrně hodně tuku - obvykle mezi 40 - 60 %. Údaje o obsahu tuku najdete na každém balení sýru. Obvykle čím tvrdší sýr, tím méně tuku. Nahrazovat sýry maso proto není nejvhodnější - libové maso (např. kuřecí, krůtí, ryby) obsahuje mnohem méně tuku. Mnohem lepší náhražkou za maso je proto sojové "maso".

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

alkohol samotný obsahuje určité množství energie, a představuje tedy určitou kalorickou zátěž. Rozhodně však neplatí, že by se při hubnutí nemohl pít. Platí jako u všeho ostatního - vše s mírou. Pokud za večer vypijete 6 dcl samotného vína, je to už poměrně dost. 2 dcl suchého vína Vám však rozhodně nemohou uškodit - ani při pravidelné denní konzumaci. Suché vína jsou též nejlepší formou konzumovaného alkoholu, protože zároveň obsahují řadu látek působících příznivě na zdraví.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

pouze snaha bude odměněna úspěchem. 30 minut na Orbitreku pomůže Vašemu srdci i mysli, i kdyby jste nic nezhubla. Rozhodně pokračujete v započatém snažení...

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

pokud chcete zhubnout, je vhodné se věnovat zejména aerobním aktivitám. Zjednodušeně řečeno, jsou to všechny sporty, u kterých se "zadýcháte". Posilování břicha je i cvičení na míči je velmi vhodné, protože vede ke zpevnění svalstva a postavy, co je velmi dobrým základem pro ostatní sporty. U samotného posilování břicha však moc energie nezvládnete spálit. Ideální by tedy bylo kombinovat sportovní aktivity ideálně alespoň 3 x týdne, a to ve složení 1 x posilovací cviky (břicho, balóny) a 2 x aerobní cvičení. Pro začátečníky jsou vhodné rychlá chůze (nejlépe do kopce :-)), jízda na kole/trenažéru (spinning), opatrné běhání nebo různé cvičební programy jako bosu, trampolínky, fit-box a podobně. Pro začátečníky vždy platí zásada nepřepínat síly! Cvičení by Vám mělo působit radost, jen tak vydržíte cvičit pravidelně. Rozhodně nemá význam "zničit" se na dvou hodinách sportu... a pokud Vám to nevyjde 3 x týdně, pokuste se alespoň 2 x týdně kombinovat posilování a aerobní sporty.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz 

Dobrý den,

tak to je zcela nesmysl.

s pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

banány obsahují pomerně dost energie. 4 banány denně si můžete samozrejmě dovolit, otázka je, co jíte dále...

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

obecně se za zdravé považuje nejíst po 18. hodině. Energitický výdej je večer a v noci výrazně menší než přes den, takže není potřeba další energii a tělo si vystačí z vlastních zásob.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

samozrejmě je možné zhubhout i pouze omezením příjmu jídla (zdravá strava). Nezaručí to však hezkou postavu, protože zároveň s ubýváním tuků dojde i k úbytku svalové hmoty. Sport je potřebný především proto, aby se udržela svalová hmota a tím pevná a pružná postava.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

přípravek ALLI snižuje vstřebávání tuků z potravy ve střevu. V praxi to znamená, že i když budete dodržovat dietní režim se sníženým obsahem tuku, vždy v té potravě vždy významné množství tuku bude. Přípravek  ALLI zabrání vstřebání toho zůstatkového tuku. Výrazně tak klesne Váš příjem tuku potravou, na základě čeho se začne organizmus využívat zásoby tuku v těle. Tím dojde i k odbourání tělesného tuku.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

při Vaší výšce a váze máte BMI 22,2 a tedy jste v rozsahu ideální váhy (viz. kalkulátor BMI). Samozrejmě pokud chcete ještě nějaké kilo zhubnout, žádné omezení to pro Vás neznamená. Protože nepotřebujete snížit tělesnou hmotnost ze zdravotních důvodů, možná by bylo lepší zvážit jiné možnosti hubnutí, jako např. zvýšení fyzické aktivity nebo úprava jídelníčku. Kromě samotného snížení tělesné hmotnosti přinášejí i řadu dalších pozitivních faktorů. 

Předpokládáme, že Váš dotaz směřuje k přípravku ALLI, který je primárně určen k léčbě závažné nadváhy (BMI > 28), a tedy kde např. zvýšení fyzické aktivity není zcela možné, nebo pouhá úprava jídelníčku nevede k dostatečným výsledkům. Pokud jej však ke zhubnutí chtějí použít osoby s nižším BMI, nic se samozřejmě nestane a pomůže jim zhubnout stejně.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

není pravda, že by se po všech typech hormonální antikoncepce přibíralo. Zejména novější typy hormonální antikoncepce obsahující nízkou dávku estrogenů a moderní gestageny (např. drospirenon) nevedou k žádnému přírůstků tělesné váhy. Bohužel, často se to používá jako "pomocná berlička", na kterou se svedou hříchy životosprávy...

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

Léčivý přípravek Alli brání vstřebávání tuků ve střevu a prakticky se do organizmu nevstřebává. Přípravek Lipoxalobsahuje látky urychlující metabolizmus a odbourávání tuků v organizmu (zejm. zelený čaj, guarana, Garcinia cambogia). Tyto látky působí na celkový metabolizmus organizmu a musí se tedy vstřebat.

Tyto přípravky tedy působí naprosto odlišným mechanizmem účinku a navzájem se neovlivňují. Jejich kombinace tedy je možná a může přinést lepší výsledky při hubnutí.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

tady je odpověď jednoduchá - samozrějmě, že jde zhubnout i bez sportování. Při pouhém omezení jídla však dochází kromě odborávání tuků i k odbourání svalové hmoty. Takže při tomto způsobu hubnutí se trochu ztrácí ten vizuální efekt.

Samotná tělesná váha není vždy rozhodující - sportem vyformované tělo vypadá mnohe lépe, i když absolutní číselná hodnota telesné váhy může být vyšší. Určitě si najděte čas alespoň 2xtýdně sportovat. Budete s výsledky mnohem spokojenější.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

podle toho co popisujte, jste v posledním roce zažila docela velké výkyvy váhy. Takové radikální postupy většinou  nevedou k trvalému úspěchu a může spíše dojít právě k rozhození hormonální rovnováhy, obzvlášť ve Vašem věku, kdy je organizmus stále ještě ve vývoji. Uvádíte problémy se štítnou žlázou a příznaky, jako únava, zácpa, nechuť do jídla.... Podle příznaků se skutečně může jednat o nedostatečně nastavenou léčbu hypofunkce štítné žlázy, proto rozhodně doporučujeme kontrolu u endokrinologa (Neupravujte si dávkování Euthyroxu sama!). Vyladění této hormonální léčby spolu s úpravou stravovacího režimu pak mohou poměrně jednoduše vést ke zlepšení Vašeho stavu. Oddalováním tohot vyšetření si jenom nahromadíte obtíže. Problémy se zácpou je nejvhodnější řešit úpravou složení stravy - t.j. strava pestrá, v menších množstvích a vždy dostatek vlákniny.  Při sportovních aktivitách, které uvádíte, se jistě dopracujete k pěkné postavě.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

S

Dobrý den,

Vaše odhodlání zhubnout je správné, bohužel se setkáváte s obvyklým problémem všech hubnoucích - výdrží. Hubnutí však není jen omezení jídla a více sportu - je to v prvé řadě změna myšlení. Jako vždy v této poradně, doporučuje Vám stránky dr. Málkové (www.stob.cz), která se věnuje komplexním aspektům hubnutí, a najdete zde množství rad jak hubnout, aby pro Vás hubnutí nebylo vynuceným zlem.

Dále by pro Vás byla ideální pomoc nového léku Alli. Tento lék snižuje vstřebávání tuků z trávícího systému a snižuje tak příjem energie z potravy. Nestrávené tuky odcházejí stolicí. Tento mechanizmus účinku kromě snížení příjmu tuků vede k jednomu nežádoucímu účinku: při nadměrné konzumaci tučných jídel se dostaví průjem. Tento původně "nežádoucí" účinek se v praxi ukázal jako velmi "žádoucí" - motivuje uživatele, aby pokud se už na cestu hubnutí dal, opravdu dodržoval zásady správné výživy a nepolevoval...

Pomáhá tak nejen zhubnout, ale opravdu dodržovat zásady správné výživy.

S pozdravem,

odborný tým lékárny Samoléčení.cz

Dobrý den,

nadměrný příjem tekutin nemá žádný smysl, neuškodí sice, ale pouze vyplavuje minerální látky z těla.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

hubnutí je vždy dlouhodobý proces založený na úpravě životosprávy a téměř všechny slibované zkratky nepřinášejí trvalé výsledky. Vámi popisovaná dieta patří spíše mezi extrémnější přístupy. Je prokázáno, že ani nekolikadenní půst nemá při dodržování pitného režimu nežádoucí účinky na organizmus člověka. 8 jablek denně Vám zabezpečí alespoň částečný přívod vitamínů, minerálů a vlákniny a dá se považovat za určitou očistnou kůru. Pravděpodobně i zhubnete, otázkou však je, jestli se Vám podaří takto dosaženou hmotnost dále udržet.

Doporučili by jsme Vám spíše méně radikální postupy, podpořené případně nově dostupným ověřeným lékem Alli, který ovlivňuje vstřebávání tuků z potravy a podporuje tak nízký příjem energie z potravy.

s pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

tato otázka je kladena velmi často a velkým množstvím žen již od začátku vzniku hormonální antikoncepce v 60. letech minulého století. V té době byl tento dotaz oprávněný, protože se používaly vysoké dávky estrogenů. Výsledkem bylo zadržování , neboli retence tekutin v těle. Zpravidla se jednalo o několikakilový přírůstek hmotnosti způsobený zadržením tekutin v organismu.

S postupujícím vývojem se hormonální antikoncepce zbavila tohoto nepříjemného vedlejšího účinku, a to tím, že jsou používány šetrnější deriváty hormonů  a zároveň jsou voleny velmi nízké dávky, zabezpečující ještě ochranu před početím, nezpůsobující ale nežádoucí účinky.

Z výše uvedeného vyplývá, že čím modernější přípravky v hormonální antikoncepci, tím menší riziko přibírání na váze. Pokud užíváte některý ze starších přípravků,  je možné, že se tento efekt projevil, u modernějších je to nepravděpodobné.

Zároveň samotné přibívání na váze je ryze individuální, dostavuje se po nasazení antikoncepce, ale může se objevit i později, podle zdravotního stavu uživatelky.

V nabídce hormonální antikoncepce je již velký výběr pro ženy predisponované k nadváze, proto neváhejte se zeptat svého gynekologa, který s Vámi zcela jistě najde alternativu, která Vám bude vyhovovat.

S pozdravem

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den

pokud chcete efektivně zhubnout, tak správná skladba stravy je to NEJDŮLEŽITĚJŠÍ. Ledňáček, mrož, pivo, hořické trubičky - to všechno snad ani nemyslíte vážně... Samotné snížení kalorického příjmu není rozhodující - tělo se sníženému přísunu energie přizpůsobí efektivnější činností,  následně se objevuje tzv. jo-jo efekt. Navíc nikde není zelenina a ovoce...

Vaše skladba základních živin je přímo katastrofální - mnoho sacharidů a tuků, málo bílkovin. Doporučujeme důkladně si pročíst stránky www.stob.cz, kde najdete spoustu tipů na rozumné stravování.

Vhodným doplňkem by pro Vás byly alespoň nízkoenergetické proteinové diety, které by suplovaly nedostatek bílkovin.

Při tomto stylu jsou pilulky zbytečnou investicí...

S pozdravem, 

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

trvalá glykemie kolem hodnoty 15 je opravu alarmující a svědčí o potřebě změny léčby. Nevíme, jak probíhají Vaše kontroly u diabetologa, když při těchto hodnotách nedošlo zatím k úpravě. Bude potřeba přidat nové léky, nebo inzulín, toto je stav vyžadující lékařskou konzultaci. Je to na uvážení Vašeho diabetologa, pokud dodržujete všechny pokyny diabetologa (užívání léků a hlavně dieta!), stav glykemie 15 svědčí o nedostatem nastavení Vaší léčbě. Požádejte svého diabetologa o konzultaci, popř. se poraďte v některém z center diabetologické péče. Seznam uveřejnil např. náš partnerský časopis FarmiNews.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

přípravek Alli se přímo do těla nevstřebává, působí jenom ve střevě, kde spomaluje vstřebávání tuků. Má proto velmi málo lékových interakcí. K přímému ovlivnění Vaší léčby proto nedojde a přípravek můžete užívat. Vzhledem ke změně vstřebávání zložek potravin (tuků) však může přijít i k částěčným změnám vstřebávání Vámi užívaných léků. Pokud tedy přípravek Alli začnete užívat, je potřebné na začátku (po dobu cca. 1 měsíce ) častěji měřit krevní tlak a při případných změnách konzultovat s Vašim lékařem. Může být potřebné upravit dávkování Vašich léků. Podobně při ukončení užívání Alli - sledovat tlak, konzultovat případně s lékařem úpravu dávkování Vašich léků.

s pozdravem,

odborný tým Samoléčení.z

Dobrý den,

uvedené léky obsahují stejnou obsahovou látku - orlistat. Alli obsahuje nižší dávku - 60 mg orlistatu a je proto volně prodejný. Xenical obsahuje 120 mg orlistatu a z důvodu vyšší účinnosti této dávky je jeho výdej vázaný na lékařský předpis. Účinnost obvykle odpovídá použité dávce. Vyšší dávka má vyšší účinnost, ale také vyšší výskyt možných nežádoucích účinků.

s pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobry den,

všeobecných zásad pro správné hubnutí najdete všude spoustu, takže se nebudu opakovat, ale doporučim Vám jednu z nejkvalitnějších stránek s radami pro hubnutí, poradnu dr. Málkové STOB - www.stob.cz. Tu najdete určite spoustu inspirace jak pro správný životní styl, tak pro motivaci. Přesně jak říkáte sama, Vaše uvedené hodnoty nejsou nijak extrémní. Nejlíp by Vám zřejmě prospěla úprava životního stylu a přidání sportovních aktivit. Rychlost hubnutí by neměla přesahovat 3 kg za měsíc.

Pokud chcete hubnout s pomocí Meridie, tak jedinou specifickou radou je opravdu sledovat pitný režim - Meridie netlumí jen pocit hladu, ale i žízně. Navíc když méně jíte, snižuje se i přívod vody obsažené v jídle. Proto by jste měli denně vypít doporučované množství vody - t.j. cca 2 l. Nedostatek tekutin se pak může projevovat bolestmi hlavy, suchostí v ústech, únavou a pod...

s pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

přípravek Alli se přímo do těla nevstřebává, působí jenom ve střevě, kde spomaluje vstřebávání tuků. K přímému ovlivnění Vaší léčby proto nedojde a přípravek můžete užívat. Vzhledem ke změně vstřebávání zložek potravin (tuků) však může přijít i k částěčným změnám vstřebávání Vámi užívaných léků. Pokud tedy přípravek Alli začnete užívat, je potřebné na začátku (po dobu cca. 1 měsíce ) častěji měřit krevní tlak a při případných změnách konzultovat s Vašim lékařem. Může být potřebné upravit dávkování Vašich léků. Podobně při ukončení užívání Alli - sledovat tlak, konzultovat případně s lékařem úpravu dávkování Vašich léků.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

přípravek Alli snižuje vstřebávání jakýchkoliv tuků ze střeva. Tím snižuje příjem energie orgamizmem. Píšete, že nejíte stravu obsahující tuky. Dovolíme si však říct, že to prakticky není možné...  Mnoho tuků v potravě je skryto, jsou obsaženy i v na první pohled dietních výrobcích, i když v menšim množství. Účinek se proto projeví i u Vás, ale v menší míře než u osob, které konzumují nadbytek tuků. Pokud je však nadbytek energetického příjmu pokrýván hlavně cukry (sladkosti, škroby - testoviny, pečivo, brambory atd), bude účinek nedostatečný.

Pokud se jedná o řadu Somatoline, nezbývá nám zatím nic než věřit výrobci, který deklaruje specifický účinek na bříško a boky u denního gelu.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobrý den,

Vámi zmiňované léky Alli a Lindaxa/Meridie obsahují různé účinné látky a mají proto odlišný mechanismus působení.

Alli obsahuje účinnou látku orlistat (jedná se o stejnou účinnou látku jako v léku Xenical, vázaném na lékařský předpis.). Tato látka se po požití nevstřebává, pouze ve střevě blokuje činnost specifického enzymu - lipázy - který ve střevě rozkládá tuky a umožňuje tak jejich vstřebávání. Jeho blokádou se snižuje vstřebávání tuků z potravy ve střevě.

Protože se orlistat prakticky nevstřebává do těla, má velmi málo nežádoucích účinků (pouze možný průjem při tučné stravě) a kontraindikací, a byl proto uvolněn do volného prodeje.

Léky Lindaxa a Meridia obsahují účinnou látku sibutramin. Sibutramin je centrálně působící anorektikum, t.z. že ovlivňuje hladiny neuromediátorů v mozku a snižuje tak chuť k jídlu. Jeho užití má mnohem více kontraindikací. K nežádoucím účinkům patří zejména ovlivnění činnosti srdce (tachykardie, arytmie), centrální nervové činnosti (nespavost, úzkost, změny chuti) a trávícího traktu (zácpa). Jejich výdej je proto vázán na předepsání lékařem.

Srovnání těchto dvou účinných látek uveřejnil koncem roku 2007 renomovaný lékařský časopis British Medical Journal.

Autoři této analýzy klinických studií účinnosti farmakoterapie obezity hodnotili celkem 30 kvalitních studií trvajících nejméně 1 rok, publikovaných v letech 2002 až 2006. Analýza ukázala, že v porovnání s placebem pomáhají tato léčiva snižovat tělesnou hmotnost (při srovnatelném redukčním režimu) v této míře:

• Orlistat (v ČR volněprodejný přípravek Alli, preskripční přípravek Xenical) snižoval tělesnou hmotnost průměrně o 2.9 kg.
• Sibutramin (v ČR preskripční přípravky Meridia a Lindaxa) snižoval hmotnost v průměru o 4.2 kg.

Dále analýza přinesla tato zjištění:

• Orlistat snižoval výskyt diabetes mellitus a přispíval k normalizaci hladiny celkového a LDL- cholesterolu, krevního tlaku a kontrole glykémie u pacientů s diabetem. Negativní stránkou je, že zvyšoval pravděpodobnost vzniku gastrointestinálních nežádoucích účinků (průjem), a mírně snižoval koncentraci HDL.
• Sibutramin zvyšoval koncentraci HDL-cholesterolu a triglyceridů, negativní stránkou bylo, že zvyšoval i riziko vzestupu hodnot krevního tlaku a riziko vzniku tachykardie.

S pozdravem,

odborný tým Samoléčení.cz

Dobry den,

lék Alli je velmi bezpečný, pokud nemáte žádné vážné zdravotní potíže (pro jistotu zkontrolujte příbalovou informaci), můžete jej užívat. Je však potřeba současně omezit přívod tuků ve stravě, protože mastná/tučná strava může při současném užívání léku Alli vést k vyvolání průjmu.

s pozdravem,

tým samoléčení.cz

Dobrý den,

podle dostupných údajú se tyto dva léky navzájem neovlivňují. Přikládám citaci informace z oficiálního Souhrnu informací o přípravku:

Žádné interakce
Při současném užívání amitriptylinu, atorvastatinu, biguanidů, digoxinu, fibrátů, fluoxetinu, losartanu, fenytoinu, fenterminu, pravastatinu, nifedipinu s gastrointestinálním terapeutickým systémem (GITS), nifedipinu s prodlouženým uvolňováním, sibutraminu nebo konzumaci alkoholu nebyly zjištěny žádné nežádoucí interakce. Nepřítomnost těchto interakcí byla prokázána ve zvláštních studiích vzájemné lékové interakce.

Jedním z možných nežádoucích účinků užívání orlistatu, pozorovaným u 1 z 10 až 1 ze 100 pacientů je však vývoj úzkosti. Vzhledem k Vaší zdravotní anamnéze (panická ataka), by pravdepodobnost rozvoje úzkosti mohla být vyšší. Užívání tedy není kontraindikováno, avšak pokud by u Vás došlo k jinak neodůvodnitelným pocitům úzkosti, musela by jste užíváni orlistatu přerušit.

S pozdravem,

PhamDr. Vladimír Végh

Dobry den,

tyto dva pripravky se vzajemne neovlivňují, můžete je společně užívat

PharmDr. Vladimír Végh

Z Vašich udajů, tedy váhy a výšky lze vypocitat tzv. body mass index ukazující objektivně, zda máte nadváhu či obezitu. Bohužel musím konstatovat, že BMI máte 32, což je klasifikováno jako obezita prvního stupně. Optimální váha pro vás je kolem 62 kg, což je redukce váhy o 20kg. Na tomto miste musim velmi silně doporucit, abyste se spojila s odborníkem dietologem či výživovým poradcem, který Vás bude dlouhodobě sledovat a pomáhat Vám v sestavení jídelníčku.

Dostávám se zde k tomu, co je při redukci váhy nejdůležitejší, a to jsou zmeny ve stravování doplněné pravidelným pohybem. Bez těchto opatření Vám zadne tabletky na hubnutí nepomohou. Ty jsou pouze jakousi berličkou a doplnkem správného stravování a dostatečného pohybu. Proto si dovoluji tvrdit, že pokud nevyhledáte specialistu, ktery by Vám pomohl k nastavení jídelnícku, bude pro Vás samotnou snizovaní váhy obtížné a zpravidla neuspesne.

Zároven není potřeba zhubnout 20 kg v kratkem období, ale hubnout pomalu a trvale, doporucuje se pul kilogramu za tyden. Stavy slabosti, ktere pospisujete, mohou pramenit z hladoveni ci maleho prijmu jidla. Takove stavy se v dobre nastavenem jidelnicku nevyskytuji, naopak, je zadoucí, abyste jedla 5-6x denně po malých množství. Při takovém režimu se stavy slabosti dostavovat nebudou.

Rada na zaver: sjednejte si schuzku u dietologa, zmente s nim svoje stravovaci navyky, vratte se ke sportu, ktery jste provozovala a mela jste rada, pokud zadny takovy není, zacnete pravidelnými procházkami rychlou chuzi. Teprve poté prichází na radu nejaky ten pomocníček v podobě tabletky.

S pozdravem. Mgr. Kotlářová

P.S. Jako jeden z dalšícm možných zdrojů odborné pomoci si dovolim doporučit program a stránky PhDr. Ivy Málkové Stop Obezite: www.stob.cz